内容导读：年轻人爱玩爱热闹，到酒吧、夜店蹦迪是很多年轻人选择的娱乐社交方式，但是如果沉迷其中，则可能对健康不利。25岁的姑娘小月（化名）是一名蹦迪爱好者。五一长假期间，她和外地来的朋友天天晚上去酒吧泡吧蹦迪，每天玩到凌晨1点多才回家。等第二天起来，小...……
年轻人爱玩爱热闹，到酒吧、夜店蹦迪是很多年轻人选择的娱乐社交方式，但是如果沉迷其中，则可能对健康不利。
25岁的姑娘小月（化名）是一名蹦迪爱好者。
五一长假期间，她和外地来的朋友天天晚上去酒吧泡吧蹦迪，每天玩到凌晨1点多才回家。等第二天起来，小月感觉左耳老是嗡嗡作响，不过，几分钟后症状就所好转，以为是太累了没休息好，并没有引起更大的注意。
但是，几天过去，小月发现自己的耳鸣耳闷症状不断加重，已经到了经常听不清声音的程度。
慌了神的小月来到浙江医院耳鼻咽喉科就诊，经检查发现，小月患上了神经性耳聋，听觉神经已经受到了破坏。
（图源CFP）
浙江医院耳鼻咽喉科吕慧洋医师表示，患者长期熬夜，使血管处于紧张状态，造成内耳供血不足，对听力有极强的杀伤力。再加上其喜欢泡吧，耳膜长时间置于声波冲击之下，极易受到伤害。
吕慧洋分析，像小月这类患者，其实已经耳聋了，只不过她的耳聋属于高频耳聋，即高频段声音无法再听见，而正常的中低频声音，如正常说话等还能听见，这种类型的耳聋具有一定的迷惑性，容易让患者丧失及时治疗的机会，使得听力的破坏最终难以逆转。
“噪音的刺激是可以累加的，可能1-2次蹦迪不至于造成耳鸣，但是反复去噪音或者音乐很响的地方，噪音的刺激逐步累加会造成听力下降的出现或者加重。”吕慧洋说。
浙江医院耳鼻咽喉科主任许敏达主任医师介绍，噪音对人体的危害是全身性的，长期接触比较强烈的噪声，会引起病理性改变。严重影响睡眠的质量，易怒造成疲倦、并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状……
噪声超过85～90dB强度时，即对耳蜗造成损害。
长期工作在噪音性很强的环境，比如木工装备、链锯、内燃机、重型机械、枪炮声或飞机声等强噪声均能损伤内耳。射击、摩托雪橇、飞行和钻石等活动与噪声引起的耳聋常有联系。暴露于强噪声下导致内耳柯替器的毛细胞消失。
尽管个体之间对噪声性聋的敏感性有极大差异，但如果在足够的时间内接触足够强度的噪声，几乎每个人的听力都将受损。现在的大多数人都是手机控、音乐控、K歌控，耳朵长时间得不到休息或离不开耳机，于长期的噪音刺激就会造成内耳神经损伤，从而引起神经性耳聋。
许敏达建议，突发性耳鸣耳聋治疗越早效果越好，发病一周内开始治疗者80%以上可以恢复或部分恢复听力。
许敏达同时提醒大家，要注意爱护耳朵健康，平时尽量减少接触噪声。戴耳机听歌、看电影、玩游戏要有度，建立健康的生活方式，充足睡眠，不抽烟不喝酒；每天至少有氧运动30分钟。调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力。另外，多摄入含锌、铁、钙丰富的食物。