内容导读：提及到喝酒，也许大多数成年男性都有亲身经历。作为社交的媒介，酒在迎宾送客、聚会交友中扮演着独特的角色，通过饮酒人们相互交流，传递友情，不仅在人际交往中发挥作用，而且在情感生活中也具有重要意义。喝酒是一件十分正经的事情！饮酒可以让人身心愉悦，...……
提及到喝酒，也许大多数成年男性都有亲身经历。作为社交的媒介，酒在迎宾送客、聚会交友中扮演着独特的角色，通过饮酒人们相互交流，传递友情，不仅在人际交往中发挥作用，而且在情感生活中也具有重要意义。喝酒是一件十分正经的事情！饮酒可以让人身心愉悦，忘却烦恼。然而，尽管喝酒社交很重要，但健康饮酒更能促进健康，因此喝酒也需要注意正确的方法和时间。每天喝酒的时间、饮酒的量等重要知识都需要每位酒友了解。接下来，我们一起来看看喝酒的五个最佳时机，做一个自律的酒爱好者非常重要。
1、最佳饮酒时间
一天有24个小时，人体在不断变化，因此喝酒也有最佳的时间段，就像地球一样，24小时不间断地转动，虽然我们察觉不到，但早上、中午和晚上已成为一种规律。因此，喝酒也有最佳的时间段。一般来说，最佳时间是傍晚的六点钟。因为酒在分解时需要多种酶和维生素参与，而上午人体中分解酒的酶含量相对较少，酒精不容易被分解，这对肝脏、大脑等器官会造成较大伤害。然而，下午两点以后，人体分解酒所需的酶含量逐渐增加，尤其是傍晚六点左右，人体分解酒的酶达到一个理想值，非常有利于酒的分解。而此时刚好是晚餐时间，适量饮酒既不会影响人们的生活和工作，还能促进一些人的睡眠。
2、最佳饮酒种类
喝酒就应该选择健康的酒。在当前白酒市场的混乱中，许多人在购买酒时常常犹豫不决，不知道该选择何种酒，也不知道什么样的酒算是好酒。实际上，国内的白酒主要分为液态法工艺白酒、固液法工艺白酒和固态法工艺白酒。因此，在选择酒时，最好选择固态纯粮酿造的白酒，而陈年的酒更佳，陈年后有害物质较少，口感更好。
3、最佳饮酒量
我们总是建议家人和朋友适量饮酒，但是什么样的量才算是“适量”呢？一杯还是两杯？大家缺乏依据，也不知道多少才是适量。对于酒量大的人来说，喝七八两可能是适量，而酒量小的人一两就足够了。因此，在谈论适量饮酒时，最好先了解清楚适量是多喝酒对于大多数成年男性来说都是一种常见的经历。作为社交的一种媒介，酒在迎宾送客、聚会交友等场合起到了重要的作用，通过饮酒人们可以相互沟通交流，传递友谊。同时，喝酒也在人们的情感生活中扮演着重要角色。喝酒可以带来身心愉悦，让人暂时忘却烦恼。然而，虽然喝酒交际很重要，但健康饮酒更加有益于养生。因此，在喝酒时需要注意正确的方法和时间。每个酒友都应该了解每天喝酒的最佳时间和合适的饮酒量。下面我们一起来看看喝酒的五个最佳时间点，做一个自律的酒友非常重要。
1、最佳的饮酒时间
一天有24个小时，人体在不断变化，所以喝酒也有最佳的时间段。就像地球一样，一天24小时不停转动，虽然我们感受不到，但早上、中午和晚上已经成为定律。因此，喝酒也有最佳的时间段。一般来说，最佳时间是傍晚的六点。因为酒在分解时需要多种酶和维生素的参与，而上午人体中分解酒的酶含量相对较少，酒精不容易被分解，这会对肝脏、大脑等器官造成较大伤害。然而，下午两点以后，人体分解酒所需的酶含量逐渐增加，尤其是傍晚六点左右，人体分解酒的酶达到理想值，非常有利于酒的分解。而这个时候正好是晚餐时间，适量饮酒既不会影响生活和工作，还能促进一些人的睡眠。
2、最佳的饮酒种类
喝酒就要选择健康的酒。在当今白酒市场的混乱中，很多人在购买酒时常常犹豫不决，不知道该选择何种酒，也不知道什么样的酒才是好酒。实际上，国内的白酒主要有液态法工艺白酒、固液法工艺白酒和固态法工艺白酒。因此，在选择酒时，最好选择固态纯粮酿造的白酒，而陈年的酒更佳，陈年后有害物质较少，口感更好。
3、最佳的饮酒量
我们常常建议家人和朋友适量饮酒，但是什么样的量才算是"适量"呢？是一杯还是两杯？大家缺乏准确的标准，也不知道多少才是适量。对于酒量大的人来说，喝七八两可能是适量，而对于酒量小的人来说一两就足够了。因此，在提到适量饮酒时，最好先了解清楚适量的定义。对于每个人来说，
4、最佳搭配菜肴
根据酒精代谢规律，我们应优先选择富含高蛋白质和维生素的食物作为下酒菜。例如时蔬、鱼肉、猪肉和豆类等食品，它们不仅有益于身体健康，还有助于降低酒精对肝脏的伤害。但切记不要搭配香肠、腊肉等烟熏食品，因为这些食物含有大量色素和亚硝胺，与酒精相互作用，不仅会损害肝脏，还可能伤害口腔和食道黏膜，甚至导致癌症的发生。
5、最佳饮酒间隔
酒虽然是一种饮料，但与普通饮料不同，它的主要成分是酒精，过量饮用对身体健康有害。因此，在适量饮酒的前提下，我们应保持较长的饮酒间隔。每隔三天喝一次酒是完全可行的做法。尽管有些人可能因工作或社交需要需要更频繁地应酬，但我们应合理规划自己的饮酒时间，不要过于频繁地饮酒，以免给肝脏带来过大的负担，对身体健康造成潜在威胁。
只要我们做到以上这五点，相信我们的伴侣就不会再阻止我们饮酒了。健康饮酒，适量饮酒，从而享受饮酒的乐趣，同时也保护好我们的身体健康。
但是，就算掌握了小窍门，也有不少酒友自己挑到的纯粮酒价格昂贵，当想要退而求其次时，却总碰到劣质酒，不过不要着急，如果实在挑不到，那就来看看笔者分享的2款好酒，性价比超高。
秉衡老酒
秉衡的故事为了纪念茅台酒奠基人周秉衡先生推出的，产于茅台镇核心产区，由茅台酒三大前身之一的“恒兴烧坊”的后人酿造，经过一年酿造周期，7年的贮藏时间，酒体醇化程度高，含有3000多种风味物质。
这款酒是典型的大曲坤沙酱酒，他以红缨子糯高粱和小麦为原料，以赤水河为酿造用水，用茅台镇传承千年的古法酿造而成。经过9次烹饪、8次发酵、7次取酒、2次投料，需要1年时间才能完成一整个酿造过程。
入口香醇浓厚，优雅细腻，不刺激，不干喉，不上头，具有回味甘甜，不疾不徐的特点，秉衡的故事是中端酱香酒，和茅台酒的口感一样，却只需要茅台酒六分之一的价钱。
缘得仿台酒
这款酒是贵州茅台镇核心产区生产的53度酱香酒，用高粱和水为原料酿造成，经过严格的工艺和酿造程序，五斤粮食一斤酒，在“三高一长”的条件下酿造的白酒，含有纯粹的酒精度和堪比香水特质的风味物质。喝下去柔润甘醇，粮食香气浓郁，余味悠长。用在生活中也不担心使用过多造成经济压力。
虽然从包装上并没有太多的吸引力，但是尝过一口的酒友都大加称赞，酿酒工艺沿袭了茅台酒的工艺，原料和酒曲也一样，因此这款酒的口感跟茅台很像，被酒友称为“小茅台”。
此酒需要窖藏7年才能出厂上市，口感醇厚饱满，入口降香四溢，伴随着淡淡的陈香，让人越品越喜欢，这款酒在中国白圈很有名，虽然包装简单还土气，但酒的质量吸引了无数酱酒爱好者。