内容导读：原创Rommel国际科学前面提个醒，想考博的快加群——喝啤酒究竟健不健康，一直以来都是备受关注的话题。一些人认为，每天喝啤酒会损伤大脑；还有人认为，即便是很少的酒精，也会增加患癌的风险。然而现在，情况不同了，科学家们的研究表示，喝啤酒实...……
原创 Rommel 国际科学
前面提个醒，想考博的快加群——
喝啤酒究竟健不健康，一直以来都是备受关注的话题。一些人认为，每天喝啤酒会损伤大脑；还有人认为，即便是很少的酒精，也会增加患癌的风险。
然而现在，情况不同了，科学家们的研究表示，喝啤酒实际上对你有好处，只要你懂得节制。
那么，喝啤酒真的有好处吗?
根据一项最新的研究结果，每天喝一杯啤酒(无论是含酒精的还是不含酒精的)会对人很有好处。研究人员表示，这是因为啤酒能够增加肠道细菌的多样性。并且同时，这样也会降低某些疾病的风险。
根据美国癌症协会分享的一份新闻稿（American Cancer Society），我们的胃肠道里住着数万亿微生物，这些微生物可以直接影响我们的身体健康。此外，科学家说，我们体内的细菌种类越多，感染慢性疾病的几率就越低。
无酒精啤酒
此前有研究观察过啤酒是否能在人体肠道中增加额外的细菌多样性，但从来没有人真正测试过喝含酒精或不含酒精的啤酒是否都可以起到这样的效果。
研究人员在《农业与食品化学杂志》（Journal of Agricultural and Food Chemistry）上发表了他们的研究。研究中，两组人连续四周分别在晚餐时喝下11液盎司的啤酒（分别是含酒精与不含酒精的）。经过四周的实验后，研究结果发现，所有的实验者肠道内的细菌种类都变多了。
这组实验的结果一方面说明了啤酒确实对增加肠道细菌多样性有帮助，另一方面也证明了含酒精与不含酒精的啤酒，有着相同的功效。
一直以来的许多研究都认为摄入酒精是不健康的，这也是大多数人认为啤酒不健康的原因。那么选择无酒精啤酒来解解馋也未尝不可呢？
因此研究人员说，每天都想喝啤酒的人可以选择那些不含酒精的饮料。它们会增加你肠道内细菌的多样化，而且也会避免酒精带来的一系列不健康问题。